Sunday, March 26, 2017

RENUEVA. REFRESCA. REENFOCA.

Por: 4Life Summit Magazine


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Feliz Ano Novo! Eso se significa “¡Feliz Año Nuevo!” en Portugués. Estoy muy agradecida por las metas que 4Life® logró durante el 2016. El crecimiento de la compañía ha sido fenomenal gracias a todos ustedes. Espero que cada uno de ustedes haya estado un paso más cerca de realizar sus esperanzas, sus sueños y las metas que se propusieron por estas fechas el año pasado. Y, estoy emocionada por ver las vidas que cambiarán en el 2017 a través de la ciencia, el éxito y el servicio de 4Life.
A todos nos encantan los nuevos inicios, ¿verdad? Es tiempo de empezar de nuevo, evaluar el año pasado y establecer metas para el año venidero. De hecho, el principio de cada año es como el comienzo de una gran aventura. A David y a mí nos encanta ir juntos a excursiones. ¡Siempre descubrimos algo nuevo! Tal como sucede con una excursión, cuando tomas tiempo para planificar cuidadosamente una ruta para lograr tus metas, estás creando un mejor futuro para ti.
Al principio de cada año, muchos de nosotros creamos resoluciones de Año Nuevo. Desafortunadamente, muchas veces no avanzamos. Para que seas más exitoso, divide tus propósitos en partes que sean específicas, medibles y que se basen en un período de tiempo. Establece metas desafiantes, ¡pero no imposibles! Está bien si algunas cosas se mantienen en tu lista cada año. Esto significa que algunas cosas en la vida son tan importantes que requieren tiempo y esfuerzo adicional.
Además, ¡es genial que tengas otra oportunidad y otro año para obtener mejores resultados!
Cuando establezcas tus metas para el 2017, ten estas ideas en mente: renueva, refresca y reenfoca.

RENUEVA.

Cierra tus ojos por un segundo y recuerda el momento en que te inscribiste como distribuidor 4Life®. ¿Cuál fue tu motivación principal? ¿Cuáles eran los sueños que querías lograr? En pocas palabras, ¿cuál es tu “por qué” para compartir los productos 4Life y construir un negocio? ¿Es la oportunidad de tener las vacaciones de tus sueños con tu familia? ¿Es la posibilidad de tener suficiente dinero en tu cuenta de banco a fin de mes? O, ¿es poder tener más tiempo en tu día para saltar la cuerda con tu hija, visitar a tus seres queridos y disfrutar de las recompensas de tu trabajo?
Medita, reza y platica con aquellos que están más cerca de ti acerca de cómo puedes experimentar un mayor crecimiento personal este año. Determina cuáles son los deseos más importantes en tu corazón y luego proponte metas que sean alcanzables y realistas que te lleven más cerca de tus sueños. Puede ser una foto en tu escritorio o una carta escrita para ti mismo en tu refrigerador, mantén tu “por qué” cerca de ti. Y en cualquier momento que necesites algo para subirte el ánimo y motivarte, tendrás algo tangible que te ayudará a renovar de nuevo tu compromiso.

REFRESCA.

El principio de un año nuevo es una gran oportunidad para hacer un cambio a las formas antiguas de hacer las cosas. Si las cosas están yendo “normalmente bien” ahora que realizas solo algunas reuniones de 4Life® cada dos meses y seminarios web de 4Life de vez en cuando, imagínate ¿cuánto éxito podrías alcanzar si haces un mayor esfuerzo? ¿Qué avances de rango o metas financieras podrías lograr si infundes energía en tu negocio? Un impulso de energía puede llevar a grandes resultados en cuanto a motivación, compromiso y el éxito del equipo en general.
Prueba estas ideas:
  • Organiza o asiste a reuniones de 4Life cada semana y trae contigo un prospecto nuevo.
  • Organiza una reunión local, una llamada de conferencia o una reunión semanal en línea para los miembros de tu equipo.
  • Dale tu tiempo y atención a los miembros de tu equipo en la antesala a los avances de rango.

REENFOCA.

El camino hacia el éxito nunca es una línea recta y perfecta. La vida traerá un buen número de dificultades, obstáculos, desilusiones, batallas y penas. Pero no importa que obstáculos tengas que enfrentar, no tiene por qué ser el fin del mundo. ¿Qué es lo que puedes hacer? Reenfócate. Lo que reenfocas depende de tu personalidad, tu situación de vida actual y tus metas para el año. ¿Tu ruta actual te está llevando hacia tus sueños o te está alejando de ellos? ¿Algunas veces te sientes que estás dando vueltas, haciendo cosas que aparentan valer la pena pero que no te llevan a ningún lugar? Asegúrate de que tu ruta este alineada con el lugar donde quieres estar al final del 2017.
Cuando te reenfocas, celebra tus fortalezas y úsalas para superar tus debilidades. A menudo tus debilidades pueden servirte como un medio a través del cual tus fortalezas se hacen más fuertes. Y cuando te reenfocas, estás nuevamente dedicado a tus sueños. Tú tienes el camino listo frente a ti y tus prioridades se encuentran ahí donde deben estar.
Aunque el destino y la travesía pueden ser diferentes para cada uno de nosotros, 4Life® proporciona un camino que puede llevarte a dónde quieres estar.
¡Lo bueno de 4Life es que no tienes que recorrer esta travesía solo! Rodéate de personas que saben cómo lograr metas y su energía va a contagiarte. Incorpora fechas en tu calendario para revisar tú progreso y evaluar lo que puedes hacer para lograr un avance más significativo. Te prometo que te sorprenderás con los resultados. Al renovar tu compromiso con tus sueños, renovar tu vida con nuevas formas de lograr las cosas y reenfocar tu trayectoria 4Life cuando sea necesario, estarás encaminándote hacia un nuevo destino. ¡Es tiempo de explorar!
Cuída de ti mismo
Mientras renuevas, refrescas y reenfocas tu negocio, es importante que cuides de ti mismo. Reconecta con tus viejos amigos para tener el tiempo libre que tanto necesitas. Asegúrate de tener suficiente descanso cada noche para que puedas abordar tu lista de cosas por hacer. Participa en actividades de servicio para motivar a otros y descubrir de nuevo lo que en verdad es importante. Para más detalles, ¡mira los artículos en las páginas 38 a la 41 para leer acerca de las 4 erres para lograr un estilo de vida saludable!

LAS 4 ERRES DE UNA VIDA SALUDABLE

by: 4Life Summit Magazine



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Cuando los Fundadores David y Bianca Lisonbee iniciaron 4Life®, se propusieron brindar más que suplementos extraordinarios. Ellos querían abordar todos los aspectos de un estilo de vida saludable. De hecho, ¿sabías que el “4” en 4Life representa las cuatro áreas de un estilo de vida saludable? En 4Life, las llamamos las 4 erres: reponer (nutrición), reforzar (suplementación), rejuvenecer (ejercicio) y reflexionar (meditación).
Cada área debe abordarse para lograr un bienestar general. Cuando fortaleces un área, es más fácil fortalecer las demás, creando una espiral ascendente de progreso. Asimismo, si eres más débil en un área, esto puede causar una espiral descendente. Por ejemplo, complementar tu dieta con los productos 4Life puede respaldar tu nivel total de energía, lo cual significa que haces ejercicio frecuentemente. El ejercicio regular puede ayudarte a mantener un estado mental saludable, y puede animarte a realizar mejores decisiones alimenticias. Cuando tomas el primer paso hacia el bienestar general en un área, es más fácil mejorar las demás.*
Reponer – nutrición 
Es importante mantener una dieta saludable que contenga frutas y vegetales en abundancia, mucha agua, granos integrales y proteínas magras. Eso no significa que tienes que dejar de comer todos los bocadillos que te encantan. Sin embargo, es una buena idea controlar el tamaño de las porciones y reducir el consumo de alimentos grasosos y azucarados. ¡Y no se te olvide tomar suficiente agua todos los días!
Reforzar – suplementación
4Life® proporciona suplementos superiores que pueden ayudarte a respaldar tu sistema inmunitario, mantener un peso saludable y disfrutar de bienestar general. Comienza con RiteStart® Hombre o RiteStart® Mujer para tener una buena base, y luego agrega productos como PRO-TF® y 4LifeTransform Burn™.*
Rejuvenecer – ejercicio
Respalda tus niveles de energía, aptitud física y bienestar general con 30 minutos o más de ejercicio moderado todos los días. ¿Crees que no cuentas con suficiente tiempo? Haz una caminata rápida por tu vecindario o estaciona tu carro lo más lejos posible de la tienda. En lugar de usar el elevador, utiliza las escaleras.
Reflexionar – meditación 
Dedica tiempo cada día para cuidar de tu salud mental. Cuando reflexionas en lo que es más importante en tu vida, cuidas más de ti mismo y de tu cuerpo. Comienza desconectándote de tus dispositivos electrónicos por diez minutos cada día y respira profundamente, medita y sueña.
Si haces cambios positivos en cualquiera de estas cuatro áreas, es más fácil hacer cambios positivos en otras áreas. Evalúa cuáles son las 4 erres que están marchando bien y a las que podrías prestar más atención. 4Life fue creada para ayudarte a mejorar tu vida y atender tus necesidades individuales. ¡4Life es para tu vida!
Las 4 erres para el manejo del estrés diario
Las 4 erres pueden ayudarte a encontrar un equilibrio en todas las áreas de tu vida, incluso durante los momentos en que debes enfrentar los estreses de la vida diaria. Aquí te explicamos como:
Reponer:Una nutrición saludable recarga y repone tu cuerpo, proporcionándote la energía que necesitas para enfrentar cada día efectivamente.
Reforzar: Lleno de grandes cualidades naturales, los suplementos te dan nutrientes vitales que respaldan y revitalizan tu cuerpo. Toma 4Life Transfer Factor Reflexion™ para promover la relajación, un estado de ánimo positivo y tu habilidad de afrontar los estreses de la vida diaria.*
Rejuvenecer: El ejercicio es tan relajante como rejuvenecedor y puede aclarar tu mente y prepararla para lo que depara el futuro.
Reflexionar: Encontrar tiempo para meditar tiene un poder restaurador invaluable. Ya sea que estés leyendo tu libro favorito por 15 minutos o recibiendo un masaje por una hora, asegúrate de recargar tus baterías antes de continuar con tu vida regular.